Yoga
Vinyasa - Prénatal - Yin
Venez découvrir des cours de yoga doux et fluides à travers des séquences variées. J'aime vous donner des images pour vous accompagner dans la compréhension et les ressentis de votre corps.
Je propose des cours collectifs ou particuliers à Lyon, dans le 1er et 3e arrondissements. Nous pratiquons le Yoga Vinyasa, accompagné parfois par des postures de yin pour apaiser les tensions, évacuer les émotions et apprivoiser la souplesse.
Shiatsu
Consultations individuelles
Le Shiatsu est une technique manuelle japonaise issue de la Médecine Traditionnelle Chinoise qui consiste à travailler sur le corps par des pressions, sur les méridiens et les points d’acupuncture. C’est une technique préventive, équilibrante et qui peut également être curative.
Pendant ces séances nous explorons vos besoins à travers un bilan énergétique complet et un travail corporel, nous permettons au corps, aux émotions et à l'esprit de retrouver leur équilibre.
Photographie
En formules et sur devis
Photographe professionnelle depuis 2015, je partage avec le yoga et la médecine chinoise, une passion pour la photographie. Aujourd'hui je réalise des reportages pour vos événements, des séances lifestyle pour le plaisir ou un book professionnel, des mariages ou des photos de mode. Vous pouvez découvrir une partie de mon travail sur ce site web et sur mes réseaux sociaux.
Instagram : manoncharon_
Renouer avec soi
Séance yoga & photo
Un moment ensemble pour immortaliser vos mouvements. Avec une séance de yoga guidée ou juste partagée pour faire circuler et lâcher prise, suivie d'une séance photo. Une séance pensée pour vous, votre corps, vos besoins et une session photo bienveillante, dans la douceur et la simplicité.
Que vous soyez professeur.e.s ou simple pratiquant.e.s ou juste totalement débutant.e.s, vous êtes le.s bienvenu.e.s pour vivre cette expérience !
YOGA TEACHER TRAINING
W/ Mariza Yoga
Si vous souhaitez approfondir votre pratique personnelle, ou apprendre à transmettre votre savoir et votre créativité, vous pouvez également me retrouver pendant la formation certifiante de Professeur.e.s de Yoga certifiée Yoga Alliance de Mariza Yoga.
Retrouvez toutes les informations nécessaires sur son site web ainsi que les témoignages des élèves de cette même formation.
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©ManonCharon, Chamonix Mont-Blanc, Yoga Teacher Training Mariza Yoga, 2021
