#1 EXPERIENCE SLOW YUTORI
Du Mercredi 16 au dimanche 20 Octobre 2024
Nous proposons un séjour autour du soin et du bien-être dans un lieu d’exception, propice au ressourcement.
Repos, yoga, méditation, marche dans la nature, soins, ateliers d'initiation à la médecine douce, aromathérapie, ateliers de créations naturelles, discussions, expériences et techniques de ressourcement, de reconnexion à soi et à la nature.
C'est la toute première et on est particulièrement heureuses de vous proposer cette expérience pendant 5 jours, du 16 au 20 Octobre 2024. On vous accueille dans un véritable cocon, en pleine nature au coeur du Perche.
Une expérience unique pendant laquelle vous trouverez un espace pour vous ressourcer en profondeur, créer et explorer de nouvelles manières de prendre soin de votre santé, avec la médecine chinoise et la science de l'alimentation, en adéquation à vos besoins spécifiques.
SLOW YUTORI
Avec Slow Yutori, nous créons un séjour pour ralentir et lâcher prise. L'idée est de permettre à chacun.e de se ressourcer en profondeur. Repartir avec des outils simples pour prendre soin de notre santé au quotidien.
YUTORI
ゆとり
Yutori se présente comme une philosophie de vie.
Il s'agit de créer un espace de conscience avec la simple intention de ralentir. Espace dans lequel on est invité à être, respirer, écouter, apprécier l'essence de la nature et de la vie à notre rythme.
LE LIEU
ViLlaines-la-gonais, Perche
On vous accueille dans une grande maison, située en pleine nature, un véritable havre de paix loin du trafic urbain. Cette maison familiale au charme unique est entourée par des champs, vergers et sous-bois habités par une biodiversité développée.
Une grande piscine intérieure en accès libre
Un espace de pratique insolite au coin du feu
Un lieu unique pour une expérience unique
Un terrain de plusieurs hectares pour se ressourcer
LES PILIERS DE SLOW YUTORI
Mouvement
Le mouvement est essentiel à notre équilibre d'être vivant. Tout organisme de cette planète bouge, évolue, même les plus denses comme les pierres ou la roche.
Le mouvement préserve la vie et nous souhaitons vous transmettre cet outil à utiliser dans votre quotidien.
Alimentation
Considérée par la majorité des cultures de ce monde comme le "premier médicament", l'alimentation est l'élément central de notre santé. Elle est la base de notre énergie et à une influence monumentale sur notre état général. Nous vous proposons des moyens simples pour vous nourrir de manière raisonnée.
Nature
L'être humain en connexion avec la nature est relié à son essence la plus pure.
Notre réharmonisation avec les rythmes naturels extérieurs, avec nos rythmes naturels intérieurs agit de manière ultra spécifique sur notre santé globale.
Légèreté
Notre désir profond au sein de ce séjour c'est de vous permettre d'ôter la pression constante que l'on peut ressentir dans nos quotidiens. Alors nous avons particulièrement à coeur de vous permettre de déposer cette pression un instant et profiter pleinement d'un espace sans contrainte.
AU PROGRAMME
- Yoga
- Méditation, respiration
- Kototama
- Médecine chinoise antique
- Activités créatives
- Danse extatique
- Huiles essentielles et aromathérapie
- Symbolique du corps humain
- Alimentation raisonnée
- Balades méditatives
- Lectures / piscine / relaxation
- Jeux
- Tirage de cartes
- Ateliers divers
UNE JOURNÉE TYPE
8:00 - reveil
8:30 - Pratique Matinale
10:00 - temps libre
11:00 - Atelier
13:00 - Brunch
15:00 - Activités et repos
17:30 - Pratique du soir
19:30 - Repas du soir
21:00 - Veillée
Chaque jour les thèmes abordés pendant les pratiques et ateliers seront différents. Tout reste optionnel.
Nous vous gardons évidement quelques surprises...
Les thèmes des ateliers : Médecine chinoise antique, alimentation, aromathérapie etc...
Les activités porteront sur la créativité, l'introspection, ou le ressourcement avec la nature.
Les pratiques comprennent des pratiques de Yoga mais aussi du Do-in et du Kototama, des techniques de santé japonaises issues de la médecine chinoise.
Qui sommes-nous ?
LA TEAM
Durant ce séjour, nous vous accompagnons avec une team soudée, enthousiaste et à l'écoute pour vous permettre de vivre la meilleure expérience.
Manon Charon
Professeure
de yoga
Louise Lardeyret
FACILITATRICE
Joris Galichet
Cuisinier
Manon
Après un parcours dans l'audiovisuel en tant que monteuse et photographe, Manon se dirige vers ses autres passions. Elle enseigne maintenant le Yoga, propose des soins Shiatsu et accompagne la santé globale à travers des ateliers et formations.
Louise
Après un parcours de décoratrice cinéma, Louise fonde le tiers-lieu L'Equilibriste qui allie bien-manger de façon éco-responsable. Elle se passionne pour la création, l'alimentation et les liens humains. Elle vous accompagnera tout au long du séjour.
Joris
Après une reconversion du bâtiment vers son métier passion, la cuisine. Joris a intégré l'équipe de L'Equilibriste auprès du chef Johnatan Vacher. Sa cuisine est végétarienne, de saison et raisonnée pour s'adapter au mieux aux besoins de chacun.e.
LA MAISON
Les espaces chambres
Une architecture unique pour un confort particulièrement savoureux.
Deux grandes pièces disponibles avec des espaces individuels créés pour votre intimité.
2 Salles de bains partagées.
LES TARIFS
EARLY BIRD
Disponible jusqu'au 31 Mai 2024.
Un acompte de 200€
à verser au moment de la réservation.
680€ *
*hors transports
NORMAL
Acompte de 215€ à la réservation.
720€ *
*hors transports
Paiement et Acompte
L'acompte est dù au moment de la réservation, c'est ce qui garantira votre place.
Le paiement total est dû le 1er Octobre.
L'acompte sera demandé par virement.
Tous les moyens de paiement sont acceptés pour le reste de la somme.
Paiement en 4x disponible
Si besoin, il est possible d'étaler votre paiement en 4x après le règlement de l'acompte.
Merci de nous contacter à l'adresse suivante pour cette demande. → slow.yutori@gmail.com
Comment venir ?
📍Lieu dit La Goulaudière 72400
Villaines-la-gosnais
Train
Gare la plus proche : la Ferté-Bernard à 20 minutes de TER de la gare du Mans.
Des navettes seront organisées pour le trajet de la gare de la Ferté-Bernard à la maison.
Covoiturage
Un groupe WhatsApp sera créé en amont du séjour pour organiser d'éventuels covoiturages en fonction des villes communes des participant.e.s
FAQ
Le séjour est-il mixte ?
Bien sûr ! Tout le monde est le.la bienvenu.e !
Je parle anglais, c'est ok ?
Bien sur, nous pouvons inclure la langue anglaise si nécessaire.
Faut-il être souple ? ou avoir une pratique régulière ?
Absolument pas ! Il n'y a pas besoin de savoir faire du yoga pour venir, les cours seront tous adaptés à tous les niveaux.
Ai-je besoin de prendre mon matériel ( Tapis yoga, sangle etc ) ?
Pour l’instant, vous avez besoin de ramener au moins votre tapis de pratique et les éléments qui vous sont utiles, si vous en avez besoin. ( Réponse pas définitive. )
Suis-obligé.e de faire toutes les activités ?
Non plus ! Notre envie principale est de vous proposer un espace de bien être sans pression, vous aurez toute la liberté de vaquer à vos occupations si vous le souhaitez.
Je ne suis pas disponible a ces dates, y'aura-t-il d'autres séjours comme celui-ci ?
Bien sûr ! Cette première expérience avec Slow Yutori est aussi la notre et nous souhaitons faire grandir ce projet au fil du temps !
Si je me suis inscrit.e et que je dois annuler mon séjour ?
La vie n'est pas toujours aussi simple qu'on le souhaiterais et nous comprenons que l'imprévu existe, nous avons fixé des frais d'annulation à hauteur de 150€.
Draps et serviettes sont ils disponibles sur place ?
Tout le linge est fourni sur place !